Los efectos de Calma pueden sentirse de forma gradual. Algunos usuarios reportan una sensación de mayor calma y facilidad para conciliar el sueño dentro de los primeros días de uso, mientras que la mejora en la calidad del sueño y la gestión del estrés se profundiza con el uso consistente a lo largo de 2 a 4 semanas. Calma trabaja apoyando la respuesta natural de tu cuerpo al estrés con Reishi, no es un sedante instantáneo. La clave es la constancia como parte de tu rutina nocturna.
¡No! Calma está diseñado para promover la relajación y un descanso reparador por la noche, de manera que despiertes sintiéndote fresco y revitalizado, no aturdido. El Reishi ayuda a tu cuerpo a encontrar un estado de calma sin ser un sedante directo. Su objetivo es mejorar la calidad de tu sueño nocturno para que tu energía diurna sea mejor, no causarte somnolencia durante el día.
Si tu objetivo principal es mejorar tu descanso nocturno, te recomendamos tomar Calma aproximadamente 30 a 60 minutos antes de tu hora habitual de acostarte. Esto le da tiempo a los ingredientes naturales como el Reishi para empezar a promover un estado de relajación que facilite la transición al sueño. Intégralo a tu rutina nocturna (ej: después de tu ducha, mientras lees) para crear una señal a tu cuerpo de que es hora de desconectar.
El Reishi es considerado un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse y gestionar mejor los efectos físicos y mentales del estrés. Contiene compuestos como triterpenos y polisacáridos que interactúan con el sistema nervioso y endocrino para promover un estado de equilibrio y resiliencia frente a los factores estresantes. En lugar de suprimir el estrés, ayuda a tu cuerpo a responder de forma más calmada, promoviendo una sensación general de bienestar y relajación.